멋쟁이! 동아맨입니다.

수세미의 효능 수세미의 유래와 성분 수세미는 약용 부분이 실 모양으로 여러 층 얽혀 있고 그 모양과 길이가 오이와 비슷하다. 옛날에는 식기를 닦을 때 수세미로 많이 이용했다. 수세미는 식용보다는 약용으로 많이 이용했는데, 산후에 젖이 붓고 아프면서 잘 나오지 않을 때 수세미를 달여 먹으면 ..

산수유의 효능 층층나무과의 낙엽교목인 산수유나무의 열매이다. 타원형의 핵과(核果)로서 처음에는 녹색이었다가 8~10월에 붉게 익는다. 종자는 긴 타원형이며, 능선이 있다. 약간의 단맛과 함께 떫고 강한 신맛이 난다. 10월 중순의 상강(霜降) 이후에 수확하는데, 육질과 씨앗을 분리하여 육질은 술..

하수오의 효능 쌍떡잎식물 마디풀목 마디풀과의 덩굴성 여러해살이풀. 학명 Pleuropterus multflorus 분류 마디풀과 원산지 중국 분포지역 지리산 능선과 계방산 계곡 꽃은 8∼9월에 흰색으로 피어 원추꽃차례로 달리고 2가화이다. 붉은빛을 띤 갈색 덩이뿌리를 한방에서 하수오라고 하며 강장제·강정제·..

약초사진 자료실 ㄱ 곰취:[곰취] 강활:[강활] 참고비:[참고비] 개고비:[개고비] 개불알꽃:[개불알꽃] 개별꽃:[개별꽃] 겨우살이:[겨우살이] 곤드레:[곤드레] 금낭화:[금낭화(며늘취,며느리밥풀꽃)] 금강초롱:[금강초롱] ㄴ 누르대:[누르대] [숫누르대] [누르대 군락지] 느타리버섯:[느타리버섯] 노루궁둥이:[..

이름별 해설 찾아보기 약초그림보기 방약집 찾아가기: ㄱ ㄴ ㄷ ㄹ ㅁ ㅂ ㅅ ㅇ ㅈ ㅊ ㅋ ㅌ ㅍ ㅎ ㄱ 가시오갈피, 가중나무(저근백피), 가지, 갈근(칡 뿌리), 갈대(노근), 갈매나무(서리자), 감국(국화), 감송향, 감(시자), 감수, 감실(가시연), 감자, 감제풀(호장근), 감초, 갓, 강활, 강황, 까마중, 개나리(연..

노란빛 은행잎에 감춰진 비밀! 가을이면 단풍이 아름다운 유명산마다 형형색색의 단풍처럼 가을의 낭만과 추억을 좀더 즐기려는 인파로 북적입니다. 마치 도심속 사람들을 전부 숲으로 옮겨 놓은 듯한 형색을 종종 연출 하곤 합니다. 그러나 아쉽게도 이런 저런 이유로 단풍산행을 떠나지 못하는 이..

딸꾹질 멈추는 방법 딸꾹질은 횡격막의 갑작스런 수축으로 나타나는 증상입니다. 횡격막은 호흡할 때 사용되는 근육으로 갑자기 수축하게 되면 성대로 들어오는 공기가 차단되면서 딸꾹질을 하게 됩니다. 횡격막이 수축하는 것은 횡격막의 움직임을 조절하는 신경이 어떤 자극을 받았기 때문인데, ..

☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 寶..

드디어 찬 음식 생각이 간절해지는 여름의 문턱에 서 있다. 자칫 음식을 조금만 잘못 먹어도 쉽게 걸리는 것이 바로 장염. 세심하게 주의를 기울이지 않으면 쉽게 걸리게 되는 장염을 피하기 위한 상식을 알아보자. │ 장염에 걸렸을 때 좋은 식품 │ ■ 녹차를 마신다 급성 장염에 걸렸을 때 녹차를 마..

하루 세 끼 중 가장 신경써야 할 식사가 아침이라는 것은 익히 들어 알고있는 사실이다. 아침식사는 밤 사이 잠들어 있던 육체와 정신을 깨워주고 하루를 견뎌낼 원동력과 집중력을 높여주는 역할을 한다. 또한 아침을 챙겨 먹을 경우 몸무게 유지에 도움이 된다는 연구결과도 발표된 바 있다. 정제되..